放送された内容を一部編集してお送りします。
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Halllooo,
受験生のみなさん、センター試験、頑張れ〜！チハリーナとアンニャも応援しています。初日の今日の前半も終ろうとしていますから、後自信を持って、挑めばいいです。
今日のブランチはチハリーナが旅で学んだことの編。旅の１つの楽しみは買い物ということで、海外旅行だと、タックスフリー（tax free)を利用すればいかが？オーストラリアだと、TRS (tourist refund scheme)があって、合わせて３万円以上の買い物をお国に持って帰ると、消費税が戻ってくるという制度。また、空港内にあるduty free shop （免税店）はどう違うのか？など、あれこれ話しています。ご参考になるかもしれませんよ。
★今日のメインディッシュは？
今アンニャがかなりはまっているのはグリーンスムージ。それは何で、そんなに体にいいのか、緑なのに、本当に美味しいの？簡単な作り方も教えてしまいますよ。詳しいことは番組で聞いてね。
材料:
リンゴ４/１、キウィ１つ、みかん１つ、バナナ半分、小松菜２つ（全部一口サイズに切っておく）＆水カップ半分（作る時間５分）
コツ： 汁がたくさん出る果物からミクサーに入れてからやや固いものの順で材料をミクサーにかける。葉野菜は最後でオッケー。
★今日のお出かけスポット:
お久しぶりに美術館に行きませんか？
新潟県立万代島美術館、ただいま開催中〜２０１５年２月１１日（１０時〜１８時まで）一般 310円、大・高校生 150円
そういえば、今年の抱負、みなさん、どうですか？私アンニャが３つがありますよ。①本をもっと読もう１②話すより話しを聞く③やせる（②と③は去年のキャリーオーバー)
チハリーナはあえて抱負作らないのは抱負だそうだが、健康に気をつけることに注目したいと言っています。
さてさて、風邪やインフレンツィアが流行っているので、うがい、手を洗い、無理しないことに励んでくださいの。
Anja
