放送された内容を一部編集してお送りします。
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Hallooooo, 皆さん、
お元気ですか？台風が来て、去って、また来るようですね。秋晴れもあり、月食もありました。 はい。さて、ちょっとずつ秋らしくなり、「こうよう」があれこれになっています。今日は、紅葉、高揚それに効用、について語っています。
９月２８日には村上笹川トライアスロンに７回目で参加して、とっても高揚してしまいました。リレーでエントリーして、全４１チームの中、何と！２９位で完走しました。最高に楽しかったです。このいいエネルギーで後期に持ち込み、しばらく持っているでしょう。
当日の朝、瀬波ビーチのスイム開場 （フォトby M.ちゃん）
★Did you know that? Schon gewusst? 今日のメインディッシュは？
私たちはトライアスロン前日の１９時までに炭水化物大量食べるのですが、それはどうして？
今週末は新潟シティマラソンもあり、参考になるかも知れません．
★今日のおでかけスポット:
10月11日（土）＆10月12日（日）
午後5時30分〜8時30分開催
宵の竹灯籠まつり第１３回
村上市小町通り・安善小路・と周辺地区
小雨決行
７０００本の竹灯籠に灯りがともる。それに音楽もあちこちに聞けるよ。参加無料だが、寄付としては少しを集まります。大変素敵なイベントだから、大変おすすめ！！！
★今日のO.A曲:
① Nora Jones: Don’t Know Why (Album: Come With Me, 2002)
② En Vogue: Free Your Mind (Album: En Vogue, 1998)
楽しい連休がありますように！
また来週までね。Tschüssi,
Anja
