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2021年2月27日O.A: アンチエイジングpt. 2 内面

Halloooo,

あれっ、先週に何をO.A.していたんだっけ?もう忘れてしまいましたよ。

はい、今日はアンチエイジングpt. 2 内面について話しています。その忘れっぽさ、どうにかしたい!また目も耳も、ちょっと怪しいそうですよ。

で、チハリーナがなんとスポーツテストを受けたそうですが、結果はなんと!

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消防署のスタッフ並みの結果だって、すごいwonderwomanです。

★Did you know that? これって知ってたの?Schon gewusst?

セルフ・コンパッション(self-compassion)って、知っています?和訳は難しいのですが、「自分への思いやり」とかがいいかもしれません。

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pic by アンニャ

★今日のお出かけスポット:

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なかなかインパクトのあるこの太陽の塔

岡本太郎: 太陽の塔への道

Taro Okamoto: The Road to the Tower of the Sun.

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pic by アンニャ

新潟県立万代島美術館

2020年12月20日〜2021年3月7日, 一般1200円, 大学・高校生1000円,

 

今日のO.A.曲:

① Michael Jackson: Do you remember the time (Dangerous, 1991)

② G. Love: Go Crazy (The Juice, 2019)

皆さんも歳に負けないように、ちょっとだけでもいいので、アンチエイジングに頑張りましょう。

ちなみに、アンニャの一押しは歯の治療ですよ。

頑張りましょう!

Anja

PS. 来週は災害について考えます。ぜひ聞いてね。